水与健康
汉斯顿告诉你：水对人体有多重要？
体温调节能手
水在人体温方面有一定的调节作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分，比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗使水分蒸发带走一部分热量，以此来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，水又将大量热量贮备在人体内，以保证人体不致因外界温度降低而使体温发生明显的波动。
身体润滑剂
水还是体内的润滑剂，它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，人体的面容就显得苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，而且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。
治愈之水
生病就要多喝水，这主要是因为当人感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热，且能冲淡血液里细菌所产生的毒素。同时，小便增多，也有利于加速毒素的排出。
此外，大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，人都需要及时补充液体，以防止严重脱水，病情加重。可见，水是如此的重要，我们的健康与水息息相关，当然，如果我们所饮用的水质量没有保证，那对健康也是不利的哦。
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